河南桥梁内模板厂家提醒雾霾天注意事项

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    近期一段时间，我们的空气状况都令人堪忧，雾霾的存在已经影响到了我们的生活，雾霾天对呼吸系统影响较大，这已成为多数人的共识。其实雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病。今天厂家就提醒雾霾天注意事项。

    尽量减少外出，外出时戴口罩。
    出门多关注天气情况，遇到雾霾天气，条件允许的话，尽量少外出。不能避免的话家中准备好口罩，带口罩出门是雾霾天气的必备，一定程度上有效的过滤有害污染物。并且需要多准备几个口罩，存留在口罩上的污染物很有可能第二天影响到你。
    外出回家及时洗脸、漱口、清洁鼻腔。

    这个很重要，尽管我们戴上了口罩，或者还包上了头巾，但是尘埃的遍布在空气中的每个角落，你是没办法彻底隔绝的。露在外面的脸部、手臂等回家及时洗脸、漱口，清洁鼻腔，这是很好的习惯。

    开车的朋友特别注意交通安全。

    由于雾霾天气出现的交通事故也不在少数，所以，自行驾车外出或上班的朋友就在路上时刻绷紧神经，注意驾车安全。掌握和牢记一些基本的雾霾驾车注意事项：低速、行车开灯、严重时打开前后雾灯、尽量不要开窗等等。

    多喝水很重要。
    多喝水可以很好的缓解雾霾天气对身体的伤害，其实，这就相当于感冒要多喝水是一样的道理。加之现在北方天气也比较冷了，尽量不要和冷水，多喝温水、热水。
    雾霾天气，我们希望大家都重视起来，保护好自己。家里有老人和小孩的更是要引起重视了。保护环境从我做起，和河南桥梁内模板厂家一起期待蓝天白云的到来吧。

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